Se sentir « pas assez » n’est pas une simple pensée passagère. C’est une trace émotionnelle profonde qui influence la confiance, les relations, les choix et la manière de se positionner dans la vie adulte. Comparaison, doute de soi, peur de ne pas être aimée ou reconnue… Cet article explore comment ce sentiment s’installe, ce qu’il révèle de l’histoire émotionnelle, et comment il est possible de retrouver une valeur intérieure plus stable et apaisée.

Devenir mère peut réveiller des peurs profondes : celle de transmettre son histoire, de reproduire ce que l’on a vécu. Cet article explore comment la maternité révèle l’essentiel et comment il est possible de faire autrement, avec plus de conscience et de douceur.

Les blessures de l’enfance continuent souvent d’influencer la vie émotionnelle des femmes adultes. Comprendre leur impact est une première étape pour retrouver stabilité et liberté intérieure.